Ihre Chance: Gehirnjogging verbessert Intelligenz

Nach einer in den Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) veröffentlichten Studie “Improving fluid intelligence with training on working memory” von Psychologen der Universität Bern und der University of Michigan kann man seine kognitiven Fähigkeiten auch ohne chemische Enhancer oder “smart drugs” durch Gehirntraining effektiv steigern. Das ist zwar nicht sonderlich verwunderlich, aber nach den Experimenten reichen schon 5 Minuten geistiger Gymnastik pro Tag, um einige Fortschritte im Hinblick auf “flüssige Intelligenz” (fluid intelligence) zu erzielen. So nennt man die Fähigkeit, neue Probleme ohne zuvor erworbenes Wissen lösen zu können. Flüssige Intelligenz gilt als Grundlage für Lernen und viele kognitive Fähigkeiten. Und sie ist, so betonen die Psychologen, verbunden mit dem beruflichen Erfolg. Offenbar ist besonders das Training des Arbeitsgedächtnisses für bessere kognitive Leistungen entscheidend.

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